苏炳添退役：9秒83打破黄种人极限，跑道告别但永存

迎来告别，亚洲百米飞人的时代，苏炳添在第十五届全运会之后，正式结束了自己二十一年的职业奔跑生涯。

天赋与起步的偶然

2004年12月，苏炳添，那时15岁，离开了家乡，进而进入体校。这个决定，开始的时候，并非源自明确的冠军梦想，更多的是人生道路的一次普通转向。当时的他，并没有预见到，脚下的塑胶跑道将会成为贯穿他未来二十余年生活的核心。

于中山市体校开展初期，训练状况呈现出枯燥且艰苦的态势。每日都要进行起跑、加速、冲刺等一系列动作，如此反复，所磨炼者，并非仅仅是速度，更是心性。教练袁国强最先察觉到这个沉默少年身上潜藏着的爆发力，为他奠定了坚实的技术基础。这段经历，为他往后突破亚洲极限埋下了最初的伏笔。

瓶颈与自我突破的挣扎

职业运动员成长可不是一路顺遂的，苏炳添曾长时间在10秒这个关卡前来回地徘徊，这样的成绩对于亚洲运动员来讲好似一道看不见摸不着的墙，013年莫斯科锦赛时，他跑出了10秒整的成绩，明明已经无限靠近却终究没能捅破那层薄薄的窗户纸，这里面包含的苦涩煎熬以及自我怀疑的情绪，唯有当事人自己才最能够深切体会。

他为了去寻求突破，在2014年接近年底的时候，则做出了一个大胆的决定，即改变已经沿用了许多年的起跑技术，把起跑脚从右脚改变为左脚，这就意味着差不多要从零开始去重建肌肉记忆以及节奏感，在接下来的两年当中，成绩曾经一度出现波动，外界质疑的声音不断，然而他和团队顶住了压力，坚信改变是通往更高境界的必定要经过的道路 。

巅峰时刻的诞生与意义

在2021年8月1日这天，于东京奥运会男子100米半决赛之中，苏炳添跑出了9秒83的成绩，凭借小组第一的名次强势晋级决赛。这一成绩不但极大幅度地刷新了亚洲纪录，而且还使得他成为了电子计时时代首个闯入奥运百米决赛的亚洲选手。在那一刻间，他证实了黄种人在短跑直道项目里同样是拥有世界顶级的竞争力的。

秒数为九点八三存在的意义远远超过了一枚奖牌，它好似一束强烈的光线，照亮了中国以及亚洲短跑前行的道路，它以最为直观的形式告知后来的人，极限就是用来被打破的，这个成绩极大程度上振奋了中国田径领域的信心，鼓舞了数不清的青少年参与到短跑项目之中，它对于行业所产生的带动效果难以进行估量 。

团队背后的无名英雄

每一位顶尖运动员所取得的成就，都必然离不开团队的支持，苏炳添格外感激外籍教练兰迪·亨廷顿，这位具备科学化训练能力的专家，为他送去了先进的理念与方法，在技术细节以及体能训练方面给予了关键指导，从起跑的姿势一直到途中跑的送髋技术，全都历经了精细化的雕琢 。

他能成功，广东二沙训练中心，此类单位的保障功不可没。科研人员，康复师，营养师组成了强大的后勤网络。国内教练像袁国强，宁德宝于不同阶段为他筑牢了坚实基础。这个庞大的支持体系，是成就“苏炳添现象”的关键土壤。

身体信号与传承的必然

伴随着年岁的不断增长，身体机能自然而然出现下滑为竞技体育存在的客观规律。高强度训练之后恢复所需时间变长，伤病出现的风险有所增加。苏炳添直言，是身体发出的信号致使他察觉到，到了告别赛场、把跑道让予更新一代的时候了。这是一种对于竞技规律的敬重，也是对职业生涯进行的理性规划。

2025年全运会接力赛结束以后，他正式完成了“最后一棒”的交接，见证着有着湖北、浙江等队的年轻选手在赛场上快速奔跑，他心里感到欣慰，中国短跑的后备力量在不断成长，他九秒八三的纪录以及奥运决赛的经历，已然成为新一代运动员努力追赶的目标，还有可供借鉴的宝贵经验 。

新赛道与新角色的开启

不是离开才退役，而是转换那赛道。苏炳添已然明确表明不会远离田径，身为暨南大学教师的他，会继续去从事体育人才培养之事以及科研工作，凭借自身经验与影响力，他打算在青少年培训、运动员科学选材、训练方法创新等领域贡献更多的力量。

他或许会在社会推广方面起到作用，像是参与田径普及活动，或者赛事推广，又或者商业开发，以更宽泛的维度促进中国短跑乃至于田径运动的进步。他能够从处在台前的运动员转变为幕后的推动者，以及培养者，那时他的价值将会以另外一种形式得以延续。

从中山体校时青涩的少年，到成为东京奥运的亚洲速度代言人，苏炳添有着长达21年的奔跑生涯，如今这生涯画上了句号。对于他所留下的最大遗产，你会怎样看待呢？是那个震撼了世界的9秒83，还是他突破年龄以及种族界限的不懈精神呢？欢迎在评论区去分享你的看法，同时也请点赞并且分享本文，从而让更多人能够记住这位中国速度的创造者。